Con la llegada de la primavera se disparan los niveles de polen. Y con ello la alergia. Casi todos lo notamos, pero su incidencia negativa afecta especialmente a las personas alérgicas.
6Control de los niveles de polen
Hay determinadas horas del día en las que la concentración de polen es superior. Es bueno tenerlo en cuenta si eres alérgico e intentar no viajar en las horas de mayor acumulación. Estas suelen coincidir con la salida y la puesta de sol.
A través de diferentes app o de la web de la Sociedad Española de Aerobiología podemos conocer los niveles de polen y qué zonas de nuestra geografía tienen una mayor concentración.
Si tomamos antihistamínicos y vamos a conducir, nunca deberemos automedicarnos. Si vamos a seguir un tratamiento, aplicarlos unos días antes de que vayamos a viajar y a hacer kilómetros. Los primeros días, hasta que el organismo se adapta al tratamiento, los efectos sedantes son más evidentes.
Y por supuesto, no ingerir alcohol, y menos si tomamos antihistamínicos. El alcohol agudizará los efectos sedantes.
