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10 recomendaciones que la DGT hace para evitar la fatiga cuando conduces

Según la Dirección General de Tráfico, la fatiga es uno de los mayores motivos de accidentes en carretera. El riesgo de fatiga es mayor cuando conducimos durante periodos prolongados y sin descanso, ya que la concentración disminuye considerablemente.

Por esta razón es importante conocer y seguir las recomendaciones de la DGT para evitar la fatiga al volante.

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Los errores más comunes de los conductores

La DGT considera que la fatiga y la somnolencia a volante son los principales motivos de siniestralidad en carretera. Sin embargo, hay una serie de errores que los conductores cometen con relativa frecuencia y que contribuyen a incrementar el riesgo de accidente.

Uno de los errores más comunes es conducir cuando uno se siente cansado o con sueño, sin tener en cuenta el descanso necesario para recuperar energías. También hay conductores que suelen conducir con el equipo de sonido a alto volumen, entre otros comportamientos que pueden distraer la atención del conductor.

Otro error común es conducir cuando se está ingiriendo alcohol o drogas, ya que las drogas pueden disminuir la capacidad de concentración y el rendimiento al volante. La DGT recomienda nunca conducir con estas sustancias, puesto que el riesgo de accidente aumenta considerablemente.