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sábado, 23 noviembre 2024

Esta es la mejor manera de combatir el sueño cuando conduces

Uno de los clásicos motivos de accidentes tiene que ver con el cansancio. Muchas veces lleva a los conductores a quedarse dormidos al volante porque conducir con sueño es muy peligroso. Por mucho que sucedan desgracias por culpa de ello, nunca somos totalmente conscientes de la gravedad que supone. Creemos ignorantemente que siempre lo podemos combatir… y eso ya es en sí un problema.

¿Sabías que el cansancio durante la conducción provoca en torno a 100.000 accidentes al año en todo el planeta? Te sorprenderá saber que es una situación que los expertos equiparan a haberse tomado seis latas de cerveza antes de ponerse al volante. Si estás fatigado, es mejor no conducir y, sobre todo, descansar bien antes de salir. De lo contrario, no solamente nos estaremos poniendo en peligro nosotros mismos, sino también al resto de ocupantes del vehículo y a todos los coches con los que nos crucemos en el trayecto.

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Toma bebidas con cafeína o bebidas energéticas

Beber café o agua en exceso

Aprovecha para tomar una bebida con cafeína durante las paradas porque son mano de santo si quieres mantenerte despierto. Al mínimo bostezo, nuestro cuerpo nos estará pidiendo su dosis de cafeína. Si esto no es posible, cómprate alguna bebida energética para llevar durante el camino. Eso sí, toma las precauciones necesarias para no ponerte en riesgo cada vez que quieras dar un trago mientras vas conduciendo. Ya sabes que, supuestamente, llevarse algo a la boca al volante está prohibido.