Varias de las colisiones mortales que se producen en las rutas españolas tienen como motivo principal la fatiga y el cansancio, dos síntomas que para la seguridad vial son muy peligrosos. Pues, esto aumenta el tiempo de reacción en la vía en más de un 86%. Por ello, es fundamental que el piloto se encuentre en todo momento en óptimas condicionas físicas y mentales, ya que hay ciertas situaciones durante la conducción que precisan de más atención y rapidez en la toma de decisiones.
Por lo tanto, es fundamental conocer las señales del cuerpo para evitar pésimas consecuencias. A continuación, te mostraremos como lidiar con este indicio.
4Hidratarse, clave en la seguridad vial
Para conducir es esencial estar bien hidratado/a, sobre todo en los días calurosos. Por ende, es aconsejable que el chofer tenga siempre consigo botella de agua o un refresco, para poder beber con frecuencia (durante los descansos o paradas) y a pequeños sorbos, aunque no tenga sed. Cabe recalcar, que la deshidratación puede mermar el rendimiento cognitivo mientras se conduce.
